Nahrungsmittel zum Stärken - Kinesio
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Nahrungsmittel zum Stärken
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Nahrungsmittel zum Stärken:
Den Meridian finden:
Teste die Alarmpunkte. Teste mit der Absicht, dass der Klient über einen abgeschalteten IM den einen Meridian anzeigt, über den ihr das Nahrungsmittel zum Stärken findet
Während du die Alarmpunkte testest, sagst du: ,.Für das Nahrungsmittel zum Stärken für dein Ziel."
Wenn ein Alarmpunkt (XY) abschaltet, frage direkt:
"Wir finden das Nahrungsmittel zum Stärken über diesen ... -Meridian?"
IM - : weitere Alarmpunkte testen
IM + : gehe zu 2.
(Wenn kein Alarmpunkt anzeigt, teste: "Wir finden das Nahrungsmittel über das Zentralgefäß? / über das Gouverneurgefäß?)"
2 Den Muskel finden:
Teste nun über welchen Muskel du das stärkende Nahrungsmittel findest, während der Klient an sein
Ziel denkt:
"Wir finden die Nahrungsmittel zum Stärken über den (benenne den/die Muskel/n des gefundenen Meridians)."
| Muskeln | Meridian | TFH Standard- Werk Praxis | TFH I | TFH II | TFH III |
Supraspinatus | ZG | 128 | 24 | ||
Teres major | GG | 134 | 26 | ||
| Pectoralis major clavicularis | Ma | 140 | 28 | ||
| Levator scaulae | Ma | 142 | 08 | ||
| Halsmuskel | Ma | 144 | 08 | ||
| Nackenmuskeln | Ma | 144 | 10 | ||
| Brachioadialis | Ma | 156 | 10 | ||
| Latissimus dorsi | MP | 152 | 30 | ||
| Mittlerer Trapezius | MP | 154 | 12 | ||
| Unterer Trapezius | MP | 154 | 12 | ||
| Opponens pollicis | MP | 156 | 12 | ||
| Trizeps brachii | MP | 158 | 14 | ||
| Subscapularis | He | 164 | 32 | ||
| Quadrizeps | Dü | 170 | 34 | ||
| Abdominalmuskeln - gerade - schräg | Dü | 172 173 | 14 | 16 | |
| Peroneus | Bl | 180 | 36 | ||
| Sacrospinalis | Bl | 182 | 16 | ||
| Tibialis anterior | Bl | 184 | 18 | ||
| Tibialis posterior | Bl | 184 | 18 | ||
| Psoas | Ni | 190 | 38 | ||
| Oberer Trapezius | Ni | 192 | 20 | ||
| Iliacus | Ni | 194 | 18 | ||
| Glutaeus meddius | KS | 200 | 40 | ||
| Adductoren | KS | 202 | 20 | ||
| Piriformis | KS | 204 | 22 | ||
| Glutaeus maximus | KS | 206 | 22 | ||
| Teres minor | 3-E | 212 | 42 | ||
| Sartorius | 3-E | 214 | 24 | ||
| Gracilis | 3-E | 216 | 24 | ||
| Soleus | 3-E | 218 | 26 | ||
| Gastrocnemius | 3-E | 220 | 28 | ||
| Deltoideus anterior | Gb | 226 | 44 | ||
| Popliteus | Gb | 228 | 26 | ||
| Pectoralis major sternalis | Le | 234 | 46 | ||
| Rhomboideus | Le | 236 | 28 | ||
| Serratus anterior | Lu | 242 | 48 | ||
| Coracobrachialis | Lu | 244 | 30 | ||
| Deltoideus (mittlerer) | Lu | 246 | 30 | ||
| Diaphrama | Lu | 248 | 32 | ||
| Tenso fasciae latae | Di | 254 | 50 | ||
| Unterschenkelflexoren | Di | 256 | 34 | ||
| Quadratus lumborum | Di | 258 | 32 |
3. Das NahrunasmJttel zum Stärken finden:
Schaue auf dieser Liste nach, in welchem TFH-Manual du den Muskel findest. Schlage die entsprechende Seite im TFH-Skript auf. Lese dem Klienten die ganze Liste der Nahrungsmittel vor und teste dann, welches davon benötigt wird:
"Für dein Ziel brauchst du das Nahrungsmittel ... ( z.B. Apfel )
zum Stärken."
(Jetzt hast du das richtige Nahrungsmittel zum Stärken identifiziert)
4 Wie oft täglich, welche Menge, über welchen Zeitraum?·
Teste nun verbal aus, wie oft es genommen werden soll, in welcher Menge und über welchen Zeitraum:
Wie Oft:
"Für dein Ziel brauchst du das Nahrungsmittel zum Starken mehr als 1x tägl., mehr als 2x tägl., usw.,,
Welche Menge:
„Für dein Ziel brauchst du von dem Nahrungsmittel zum Stärken Jeweils
mehr als 100 gr,
mehr als 500 gr ( 1, ml, Löffel, Stk, etc.)"
Welcher Zeitraum:
"Für dein Ziel brauchst du das Nahrungsmittel zum Stärken mehr als 1 Tag, 1 Woche, 1 Monat usw."