01 b ESR-Satz - Kinesio

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01 b ESR-Satz

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ESR • Sätze

Mit den ESR - Sätzen können wir zugleich mehrere Organenergien ausgleichen, wenn die Ursache für die lmbalance im emotionalen Bereich liegt. Oft steckt in dem Satz Vorbedingung, Weg und Ziel für ein inneres Gleichgewicht.

1. Teste alle Emotionen

Lasse den Klienten die einzelnen Emotionen laut aussprechen und teste jeweils den lndikatormuskel. Alle Emotionen, bei denen der lndikatormuskel abschaltet, werden

notiert und sortiert:

Organ	Negative Emotion	Positive Emotion
Magen	Ärger, Wut, Zorn	Zufriedenheit, Glück
Milz-Pankreas	Trauer, Kummer, Sorgen	Gelassenheit, Entspannung
Herz	Hass, Groll, Härte	bedingungslose Liebe, Freude, Mitgefühl, Dankbarkeit
Dünndarm	Blockieren, verschließen,	Aufnahme, Integration
Blase	Kontrolle, Fremdbestimmung	Selbstbestimmung, innere Führung
Niere	Angst, Furcht, Erschöpfung,	Sicherheit, Stärke, Schutz
Kreislauf-Sexus	Schuld, Unversöhnlichkeit,	Versöhnlichkeit, Vergebung
Dreifacher-Erwärmer	Hoffnungslosigkeit, Sinnlosigkeit,	innere Balance, äußere Balance, Hannonie, Leichtigkeit, Beschwingtheit
Gallenblase	Wankelmut, Selbstaufgabe,	Entscheidungskraft, Selbstverwirklichung
Leber	Stillstand, Hemmung, Veränderung	Wachstum, Erneuerung, Umwandlung
Lunge	Versagen, Verachtung,	Selbstwert, Selbstvertrauen
Dickdarm	Festhallen	Loslassen

2. Muskelteste die richtige Reihenfolge der negativen Worte

Finde heraus, welches Wort an erster Stelle in den Sätzen steht:

_________________________steht an erster Stelle?"

Finde heraus, welches Wort an zweiter Stelle in den Sätzen steht:

_________________________steht an zweiter Stelle?"

Fahre solange damit fort, bis du für alle negativen Worte die richtige Position in den Sätzen identifiziert hast.

3. Bilde mit allen negativen Worten der Reihe nach mehrere Sätze

Frage den Klienten im Stirn-Hinterhaupt-Kontakt der Reihe nach für jede negative Emotion:

• ______________-(Emotion) hat abgeschaltet. Wo ist ____________________(Emotion) ein Thema?

(in Bezug auf dein Thema, an dem wir gerade arbeiten}'

Frage den Klienten: .was könntest du mit ______________________(Emotion} tun? Was würdest du am liebsten damit machen?"

Bilde einen Satz daraus, der mit ,Ich will" anfängt.

Schreibe alle Sätze der Reihe nach auf.

Beispiel:

,,Furcht" ist abgeschaltet (IM-). Frage den Klient: ,,Wo ist Furcht ein Thema?" . . .

"Was könntest du mit dieser Furcht tun?" Der Klient antwortet: .Die Furcht überwinden!" Dieser Teil der ESR -Sätze würde dann heißen: .Ich will meine Furcht überwinden."

Ich will __________________________________________________________________________

4. Bilde mit den positiven Worten den zweiten Teil des Textes

Muskelteste die richtige Reihenfolge der positiven Worte:

Finde heraus, welches Wort an erster Stelle In den positiven Sätzen steht:

_________________________________steht an erster Stelle?"

Finde heraus, welches Wort an zweiter Stelle In den positiven Sätzen steht:

_________________________________steht an zweiter Stelle?"

Fahre solange damit fort, bis du für alle positiven Worte die richtige Position in den Sätzen identifiziert hast.

Stirn-Hinterhaupt-Kontakt: Fordere den Klienten auf, mit dem jeweiligen positiven Wort der Reihe nach positive Sätze zu bilden, die mit „Ich will" anfangen:

„Bilde mal bitte einen positiven Satz, der mit ,Ich will" anfängt und in dem ________________ vorkommt."

Ich will _________________________________________________________________

Ich will __________________________________________________________________

Das letzte Wort ist das Zielwort. Bilde damit einen Zielsatz, wie du es von der Zielformulierung kennst:

Ich bin __________________________________________________________________

5. Teste: Du brauchst die ESR-Sätze jetzt mehr als 1 x, mehr als 2 x, . . .

6. Lasse den Klienten im Stirn-Hinterhaupt-Kontakt die ESR-Sätze so oft laut aussprechen, wie es der Test ergeben hat.