Arbeitsblatt Aktionsbalance - Kinesio
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Arbeitsblatt Aktionsbalance
AfK > Struktur > 02 Dennison Lateral
| 1. Ziel | • Formuliere im Gespräch ein positives, aktives, klares, energetisches Ziel. • Führe ein Stirn-Hinterhaupt-Kontakt mit Ziel- visualisation durch. • Notiere das Ziel. | IM + | IM - |
| 2. Klarchek und Zielpace | Wasser-Test, Switching-Test, Reversing-Test, Pos./Neg. Situation, Ja/Nein-Test Dieses Ziel: ist positiv (MT) aktiv (MT) klar (MT) energetisch (MT) | ||
| 3. Voraktivität und tiefergehende Tests | Rollenspiel/Aktion und tiefergehende Tests | ||
| 4. Lernmenü | Übungen zur Korrektur testen und durchführen (siehe Balance) | ||
| 5. Nachaktivität | Wiederhole die tiefergehenden Tests und Aktion/Rollenspiel | ||
| 6. Zielanker | Teste den Zielsatz (IM +) |
Ablauf der Aktionsbalance
1. Klarcheck I Pace mit dem Muskeltest
2. Ziel-Pace Zielformulieren. Test auf positiv, aktiv, klar (clear) und energetisch
3. Voraktivität Setzte das Ziel in Aktion um und/oder spiele die Situation als Rollenspiel
.. ...................... Führe die Tiefentests durch.
4. Lernmenü Finde - wie unter Balance beschrieben- die richtigen Übungen/Aktivitäten
......... . .............. heraus und balanciere damit.
5. Nachaktivität ... Wiederhole alle Tiefentests und Voraktivitäten und achte auf
.................. . .... . Veränderungen.
6. Ziel ankern Teste den Zielsatz (IM+)
